Epiktet uważał, że życie to nieustanna szkoła przetrwania, a my wszyscy jesteśmy uczniami. Urodził się jako niewolnik, ale zamiast narzekać, postanowił zostać jednym z najbardziej znanych filozofów stoickich. Jego motto mogłoby brzmieć: „Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu, bo to jak próba kontrolowania pogody – tylko się zmoczysz!”

Epiktet nauczał, że kluczem do szczęścia jest akceptacja rzeczywistości takiej, jaka jest, i skupienie się na tym, co możemy zmienić. Można by powiedzieć, że był mistrzem w sztuce „nie przejmowania się”. Gdyby żył dzisiaj, pewnie miałby popularny kanał na YouTube z poradami typu „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”.